Kuskus s jehněčím a zeleninou

无评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porce

食材

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 37.6 g

热量 4030.5 kJ / 963.3 kcal

脂肪 44.5 g

碳水化合物 104.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40 分钟

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1小时 20 分钟

Kuřecí stehna s houbovou omáčkou a divokou rýží

1小时 20 分钟

Kuře s těstovinami orzo a pestem

30 分钟

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 分钟

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1小时

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

1小时 10 分钟

Chilli con Carne s čokoládou

50 分钟

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2小时 20 分钟

Celé kuřátko na pomerančích

1小时 25 分钟

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54 分钟

Králík po sicilsku

1小时 20 分钟

显示所有