设备与配件
Frango picante com maçã
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 doses
食材
-
azeite60 g
-
170 g cebola roxa, cortada em fatias (2 cm aprox.)cebola cortada em fatias (2 cm aprox.)170 g
-
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)130 - 150 g
-
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)70 - 90 g
-
ghee (ver dica)10 g
-
maçã (c/ polpa firme, por exemplo, Granny Smith, Fuji, Pink Lady), s/ caroço, cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
açúcar mais 2 c. sopa p/ cozinhar15 g
-
canela em pó (可选的)¼ - ½ c. chá de
-
alho2 dentes de
-
500 g peito de frango s/ pele, cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm), seco com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1,5 cm x 3-4 cm), seca com papel de cozinha500 g
-
vinho branco125 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
pasta de chili1 c. sopa de
-
malaguetas2 - 3
-
sal2 - 3 pitadas de
-
pimenta1 pitada de
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
544.4 mg
蛋白质
20.2 g
热量
1930.7 kJ /
461.4 kcal
脂肪
28 g
纤维
4 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
30.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Folar transmontano
3小时 50 分钟
Empadão de frango com duas batatas
1小时 10 分钟
Massa com frango no forno
1小时
Nachos de frango e abacate
30 分钟
Frango com quiabo
50 分钟
Grão à alentejana
1小时 15 分钟
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1小时
Porco agridoce com legumes
1小时 20 分钟
Crumble de frango com linguiça
45 分钟
Canja de noodles
40 分钟
Cabrito assado
16小时
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1小时