设备与配件
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert800 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zitrone halbiert, Saft von ½ Zitrone ausgepresst, restliche ½ Zitrone in Scheiben1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken800 g
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Knoblauchzehen4
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen100 g
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
469 mg
蛋白质
36 g
热量
2030 kJ /
485 kcal
脂肪
28 g
纤维
5.7 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
22 g
您可能还喜欢...
显示所有Lachs im Päckchen
40 min
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs
45 min
Omelette mit Koriander-Garnelen
35 min
Stielmuseintopf mit Feta
1 godz.
Garnelen-Eintopf
45 min
Thunfisch Bolofritten
45 min
Saibling mit Zitronensauce, Frühlingspesto und Weizen
45 min
Garnelen-Curry
25 min
Forelle mit Linsensalat
1 godz. 15 min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1 godz.
Lachsfilets in Sherrysauce
35 min
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1 godz.