设备与配件
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
100 g czerwonego buraka podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
-
150 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g batata podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę120 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu100 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
220 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
125 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta cukru
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
636.3 mg
蛋白质
14.2 g
热量
2298.5 kJ /
549.4 kcal
脂肪
28.9 g
纤维
5.7 g
饱和脂肪
9.6 g
碳水化合物
59.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 分钟
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 分钟
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 分钟
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 分钟
Racuchy budyniowe z owocami
25 分钟
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1小时
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2小时
Lasagne dyniowa
1小时 45 分钟
Wytrawne placki dyniowe
40 分钟
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 分钟
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分钟
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 分钟