Beef und Birne, sweet 'n' spicy

3.9 11 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

4 Portionen

食材

Olivenöl
40 g
Knoblauchzehen davon 2 in Scheiben
4
Rindergulasch in Würfeln (2 cm)
500 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)
60 g
Wasser
160 g
Sojasauce
60 g
Sesamöl
25 g
brauner Zucker
20 g
getrocknete Chili-Flocken (可选的) nach Geschmack
½ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Vanilleextrakt
1 TL
Gochujang (koreanische Chilipaste)
3 EL
Birne geschält, in Stücken (2 cm)
125 g
Petersilie gehackt (zum Garnieren)

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 1213 mg

蛋白质 27.8 g

热量 1984 kJ / 474 kcal

脂肪 34 g

纤维 2.1 g

饱和脂肪 10 g

碳水化合物 15 g

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