跳至主要内容 搜索
Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit
4.5 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • mixed nuts e.g. cashews, almonds, pecans etc.
    1 ½ oz
  • dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
    5 oz
  • pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
    6 oz
  • plain yogurt
    16 oz
  • mixed fruit e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 86.2 mg
蛋白质 6.3 g
热量 737.1 kJ / 176.2 kcal
脂肪 9.6 g
纤维 3 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 18.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Spiralize Your Life 13 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Berry Granola

4.9(48)

45 分钟

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(16)

6小时 25 分钟

Fruit, Date and Nut Chop

4.8(44)

5 分钟

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9(9)

8小时

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(50)

40 分钟

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4小时 15 分钟

Breakfast Smoothie

4.5(26)

5 分钟

Pink Breakfast Bowls with Berries

4.6(65)

15 分钟

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(51)

5 分钟

Kimchi Pancakes

4.1(13)

50 分钟

Allergen Free Overnight Oats

4.7(7)

8小时

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.6(8)

45 分钟

 显示所有