Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

3.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 porción

食材

1 cdita de aceite de coco
80 g de harina de coco
50 g de aceite de coco
7 huevos
1 ½ cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

1 cda de ajonjolí negro
40 g de queso crema
200 g de jitomate en rebanadas
200 g de jamón serrano en rebanadas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 1948.3 mg

蛋白质 29 g

热量 1986.3 kJ / 474.8 kcal

脂肪 32.4 g

纤维 8.6 g

饱和脂肪 20 g

碳水化合物 16.4 g

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