Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami

4.3 10 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje

食材

  • 1 polędwica wieprzowa (ok. 600 g), pokrojona na 4 kawałki
  • 1 łyżka oregano, suszonego
  • 1 łyżka tymianku, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 gruszka bez gniazda nasiennego, pokrojona w ćwiartki
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 jajko
  • 1015 g wody
  • 80 g mąki pszennej
  • 2 szczypty kurkumy, suszonej, mielonej (可选的)
  • 150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonego na kawałki
  • 120 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 30 g jarmużu (可选的) pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 120 g białego wina, wytrawnego
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na kawałki
    150 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
  • 300 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 250 g różyczek kalafiora
  • 15 g miodu
  • 20 g masła
  • 10 g sosu sojowego
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1679.8 mg
蛋白质 31.8 g
热量 2556.7 kJ / 611.1 kcal
脂肪 25.8 g
纤维 9.2 g
饱和脂肪 9.2 g
碳水化合物 60.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有