设备与配件
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
70 g miodu, płynnego
-
10 g oleju sezamowego
-
70 g sosu sojowego
-
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 5 x 3 x 2 cm)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
400 g wody
-
200 g mleczka kokosowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 łyżek ziaren sezamu białego i czarnego
-
50 g mieszanki młodych sałat
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1365.8 mg
蛋白质
42.7 g
热量
3098.9 kJ /
740.7 kcal
脂肪
43.4 g
纤维
8.6 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
42.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2小时 50 分钟
Karkówka z cebulą
1小时 45 分钟
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 分钟
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1小时 20 分钟
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1小时 20 分钟
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 分钟
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1小时 15 分钟
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1小时 20 分钟
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 分钟
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 分钟
Thermomix® Party- Przepis 6
45 分钟