Linsenchips

Linsenchips

3.2 19 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

6 Portionen

食材

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 783 mg

蛋白质 13 g

热量 911 kJ / 218 kcal

脂肪 5 g

纤维 6 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bewusst Naschen 10 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Überbackene Käsebrote

30 dk

Goldtaler mit warmem Glücksshot

1sa 25 dk

Tostadas mit Huhn und Rajas

45 dk

Tortillas mit Huhn in Tomatensauce (Entomatadas)

1sa

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30 dk

Herzhaftes Genussboard

50 dk

Naschkatzen Genussboard

1sa 15 dk

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1sa 45 dk

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2sa

Christbaum-Häppchen

1sa

Pistazien-Schoko-Crossies

1sa

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1sa 10 dk

显示所有