设备与配件
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 doses
食材
-
Azeite q.b. p/ untar
-
ovos7
-
linhaça moída60 g
-
água70 g
-
óleo de coco40 g
-
sal½ c. chá de
-
farinha de amêndoa50 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
alho2 dentes de
-
abacate1
-
1 c. chá de azeiteóleo de coco1 c. chá de
-
bifes de lombo de vaca (100 g cada unid. aprox.)4
-
pimento morrone cortado em tiras20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
985 mg
蛋白质
96 g
热量
3991.8 kJ /
954.1 kcal
脂肪
59.3 g
纤维
9.2 g
饱和脂肪
23.6 g
碳水化合物
13.8 g
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