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Entrecosto com batata
5.0 12 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • azeite
    60 g
  • dentes de alho
    3
  • entrecosto cortado em pedaços (5-6 cm aprox.)
    500 g
  • cebola cortada em quartos
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    100 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    150 g
  • tomate em pedaços
    80 g
  • cerveja
    80 g
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • caldo de legumes em pó (opcional)
    1 c. chá de
  • folha de louro
    1
  • batata cortada em cubos (4-5 cm aprox.)
    700 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 139.7 mg
蛋白质 24.3 g
热量 2788.7 kJ / 666.5 kcal
脂肪 44.6 g
纤维 6.3 g
饱和脂肪 11.5 g
碳水化合物 41.1 g

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