跳至主要内容 搜索
Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete
5.0 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • farinha de amêndoa
    180 g
  • óleo
    4 c. sopa de
  • ovos
    6
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • óleo de coco mais q.b. p/ untar
    1 c. chá de
  • mistura de sementes
    1 c. sopa de
  • salsa só as folhas
    3 pés de
  • alho
    1 dente de
  • curgete cortada em pedaços
    150 g
  • carne de vaca picada
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • azeite p/ fritar
    1 fio de
  • alface
    6 folhas de
  • tomate
    6 rodelas de
  • queijo cheddar
    6 fatias de

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

钠 737.9 mg
蛋白质 28.8 g
热量 2534.6 kJ / 605.8 kcal
脂肪 50.1 g
纤维 7 g
饱和脂肪 13.4 g
碳水化合物 13.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Receitas Keto 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

4.4(149)

1小时

Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha

Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha

4.5(168)

1小时 15 分钟

Cozido à portuguesa

Cozido à portuguesa

4.6(195)

1小时 35 分钟

Francesinha

Francesinha

4.6(415)

1小时

Peru de Natal com frutos secos

Peru de Natal com frutos secos

4.9(10)

1小时 30 分钟

Rolo de carne

Rolo de carne

4.9(469)

1小时

Muamba de galinha com funje

Muamba de galinha com funje

4.3(37)

50 分钟

Cachorro quente

Cachorro quente

4.6(40)

30 分钟

Francesinhas de frango

Francesinhas de frango

4.7(149)

1小时

Peru Wellington com batatas Duchesse

Peru Wellington com batatas Duchesse

4.7(16)

2小时 15 分钟

Pão com chouriço e queijo

Pão com chouriço e queijo

4.6(80)

1小时 30 分钟

Piza Big Mac

Piza Big Mac

4.8(13)

1小时 30 分钟

 显示所有