Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 3 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 737.9 mg

蛋白质 28.8 g

热量 2534.6 kJ / 605.8 kcal

脂肪 50.1 g

纤维 7 g

饱和脂肪 13.4 g

碳水化合物 13.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Receitas Keto 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Cabrito assado

16 Std.

Folar transmontano

3 Std. 50 Min

Cabrito no forno com migas de espargos

10 Std. 5 Min

Borrego mediterrânico

10 Std.

Ensopado de Borrego

3 Std.

Guisado de borrego

13 Std.

Pão com chouriço e queijo

1 Std. 30 Min

Chanfana de borrego

24 Std.

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1 Std. 15 Min

Orelha de porco de coentrada

1 Std.

Empada de alheira e grelos

1 Std.

Ensopado de cabrito

40 Min

显示所有