跳至主要内容 搜索

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole
4.8 493 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

Süßkartoffel-Taler mit Knoblauchöl
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Olivenöl
    50 g
  • Süßkartoffeln (ca. 2 Stück), in Scheiben (2 cm)
    1000 g
Guacamole und Fertigstellung
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Chilischote, frisch klein, entkernt
    1
    1 Msp. Cayenne-Pfeffer
  • Avocados reif (2-3 Stück), in Stücken (3 cm)
    350 g
  • Tomaten halbiert, entkernt
    100 g
  • Zitronensaft
    1 EL
    1 EL Limettensaft
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Cherry-Tomaten halbiert
    250 g
  • rote Zwiebel fein gehackt
    60 g
  • Feta grob zerbröselt
    150 g
  • Petersilie gehackt
    2 EL
  • Sesam
    2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 1079 mg
蛋白质 14 g
热量 2644 kJ / 632 kcal
脂肪 36 g
纤维 16 g
饱和脂肪 10 g
碳水化合物 70 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

4.1(330)

45 分钟

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

4.1(38)

2小时

Veggie-Braten mit Ei

4.3(43)

1小时 45 分钟

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

4.6(133)

1小时

Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto

4.2(17)

50 分钟

Zartweizen Försterin

4.3(476)

35 分钟

Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip

4.2(299)

40 分钟

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4.5(311)

4小时 30 分钟

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

4.1(60)

45 分钟

Porree-Käse-Kaiserschmarrn

4.3(187)

50 分钟

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(57)

1小时 20 分钟

Risotto mit Spargel und Mangold

3.8(88)

45 分钟

 显示所有