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Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes
1.8 34 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
马上体验

食材

  • beurre pour le moule
  • 2 c. à soupe d'amandes en poudre
  • 20 g de sucre en poudre
  • 1 c. à café cannelle en poudre
  • 500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
  • 50 g de lait demi-écrémé
  • 50 g de poudre de protéine
  • 1 œuf
  • 2 c. à café de sucre vanillé
  • 150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
  • mélange de fruits rouges, frais pour la finition

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 510.5 mg
蛋白质 24.9 g
热量 1136.3 kJ / 271.6 kcal
脂肪 9.7 g
纤维 1.8 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 21.3 g

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