难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 12 tâmaras s/ caroço
- 25 g queijo-creme
- 12 fatias de bacon
- 200 g alface cortada em pedaços
- 800 g água
- 2 laranjas, sumo e gomos
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 20 g vinagre de vinho tinto
- 45 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 3 - 4 pitadas de pimenta preta
- 20 g iogurte
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2603.8 kJ / 622.3 kcal
- 蛋白质
- 13.3 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 47.1 g
- 饱和脂肪
- 14.1 g
- 纤维
- 6.2 g
- 钠
- 1199.9 mg
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