跳至主要内容 搜索
Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes
4.9 32 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
8 doses
马上体验

食材

  • espargos verdes arranjados
    200 g
  • azeite mais q.b. p/ pincelar
    55 g
  • tomilho
    4 pés de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • alho
    4 dentes de
  • cebola
    80 g
  • tomate cortado em pedaços
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • açúcar amarelo
    1 c. chá de
  • água
    500 g
  • ovos
    4
  • pão caseiro
    6 fatias de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 440.5 mg
蛋白质 6.9 g
热量 777.4 kJ / 185.8 kcal
脂肪 9.8 g
纤维 2.8 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 18.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

SOS 9 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20h 35min

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20min

Cogumelos recheados

5.0(9)

40min

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35min

Croquetes de queijo e espinafres

4.3(52)

30min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Ninguna valoración

Salada coleslaw com molho miso

Ninguna valoración

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

3.0(1)

20min

Caracóis com pesto de noz e pinhão

2.5(2)

50min

Quiche de aipo com alho-francês, pera, presunto e feta

Ninguna valoración

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Ninguna valoración

Salada caeser de kale

Ninguna valoración

 显示所有