设备与配件
Birnen-Safran Kompott
准备工作 55 分钟
总数 3小时 30 分钟
4 Einmachgläser
食材
-
Wasser und etwas mehr für die Auflaufform200 g
-
Birnen geschält, entkernt, geachtelt (siehe Tipp)1700 g
-
Safranfäden nach Geschmack4 - 8
-
Zucker nach Geschmack80 - 120 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst nach Geschmack120 - 140 g
-
Zimtstange halbiert1
-
Nelken2
-
½ TL Rosmarin, getrocknetThymian, getrocknet (可选的)½ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Einmachglas
钠
8.3 mg
蛋白质
1.9 g
热量
1460.3 kJ /
349 kcal
脂肪
0.5 g
纤维
13.7 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
92.6 g
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