设备与配件
Laitue râpée
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portion
食材
-
1 de laitue iceberg (environ 225 g/8 oz), feuilles extérieures enlevées, coupées en quatre
-
970 g d'eau plus un supplément pour le rinçage
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
13.1 mg
蛋白质
1.2 g
热量
76.9 kJ /
18.4 kcal
脂肪
0.1 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
4 g
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