难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Marináda
- 1 čerstvá jalapeño paprička, bez semínek, na kousky
- 3 stroužky česneku
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 40 gramů čerstvého koriandru
- 30 gramů limetkové šťávy
- 2 kuřecí prsní řízky, velké (každý 250 až 300 g), vodorovně rozpůlené
Burgery a přílohy
- 1 stroužek česneku
- 90 gramů cibule, napůl
- 15 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na smažení
-
250
gramů kukuřičných zrn, čerstvých (viz Tip)
或 250 gramů sterilované kukuřice (viz Tip) - 3 červené ředkvičky, na plátky
- 4 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček, na plátky (可省略)
- 1 polévková lžíce limetkové šťávy
- 50 gramů zakysané smetany, 18 % tuku
- ½ čajové lžičky soli
- 4 hamburgerové housky, rozpůlené
- 1 avokádo, zralé, na plátky
- rukola
- čerstvý koriandr, jen lístky
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2520.8 kJ / 600 kcal
- 蛋白质
- 48.2 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 31.3 g
- 饱和脂肪
- 7.1 g
- 纤维
- 6.4 g
- 钠
- 1295 mg
其他推荐食谱
显示所有Zabijačkový guláš s knedlíkem
1h 35 min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h
Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou
28h 15min
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1h 15 min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Kuřecí Pad Thai
20 min
Vepřové kousky na zázvoru
25 min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40min
Pikantní králík s červenou cibulí a pivem
45min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55min
Mexické krůtí chilli
40min