Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

4.5 20 评分

准备工作 45 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 porce

食材

Marináda

4 - 6 jarních cibulek (70–100 g), jen bílá část
3 stroužky česneku
20 - 30 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
120 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
80 gramů sójové omáčky
60 gramů sezamového oleje
30 gramů korejské chilli pasty
30 gramů třtinového cukru
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
4 vepřové kotlety bez kosti, silné 2 cm (cca 200 g každá)

Pikantní rýže, vepřové kotlety a dušená zelenina

1200 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé dlouhozrnné rýže
500 gramů pak choi podélně rozpůlené
olej na vymazání

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 1590.6 mg

蛋白质 50.2 g

热量 3153.4 kJ / 753.7 kcal

脂肪 34.3 g

纤维 3.2 g

饱和脂肪 8.4 g

碳水化合物 59.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® Sensor II. maso a ryby 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kachní prsa s pomerančovým zabaglione

2小时 20 分钟

Hovězí hamburger se sýrovým srdcem

45 分钟

Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami

1小时

Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou

1小时 35 分钟

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1小时

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1小时 5 分钟

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55 分钟

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 分钟

Novoroční bramborový guláš

1小时 5 分钟

Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

45 分钟

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2小时 20 分钟

Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí

1小时 55 分钟

显示所有