跳至主要内容 搜索
Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas
4.4 25 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 Portionen
马上体验

食材

  • Rauchmandeln
    60 g
  • Hirse
    250 g
  • Wasser
    900 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Frühlingszwiebel
    1
  • Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)
    100 g
  • Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)
    300 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Honig
    15 g
  • Weissweinessig
    50 g
  • Senf
    20 g
  • Orangensaft
    50 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Cranberries, getrocknet
    4 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 495.4 mg
蛋白质 7.6 g
热量 1206.2 kJ / 288.3 kcal
脂肪 10.9 g
纤维 6.1 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 41.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Käse-Speck-Tortilla

4.1(72)

50 分钟

Wurst-Käse-Salat

4.2(118)

10 分钟

Rohkostsalat

4.8(149)

10 分钟

Hörnlisalat

4.1(69)

30 分钟

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

4.4(104)

35 分钟

Couscous-Salat

4.5(96)

50 分钟

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

无评分

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

4.0(2)

45 分钟

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

4.3(3)

35 分钟

Knuspersticks

3.6(15)

1小时 30 分钟

Superhelden-Omelettes

3.7(3)

50 分钟

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20 分钟

 显示所有