Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

4.0 1 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时

4 porzioni

食材

Marinatura delle cosce di pollo

4 cosce di pollo con la pelle
2 spicchi di aglio
20 g di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)
1 cucchiaio di scorza di lime
150 g di salsa chili, dolce
20 g di succo di lime
40 g di salsa di soia chiara

Cottura alla griglia e insalata

20 g di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)
250 g di cavolo cappuccio bianco a pezzi (3-4
cm)
250 g di carote a pezzi (3 cm)
30 - 40 g di aceto di riso a piacere
15 g di olio di sesamo
1 cucchiaino di zucchero
1 - 2 cucchiaino di sale marino a piacere
2 pizzichi pepe nero macinato
olio vegetale per ungere la griglia
50 g di arachidi, tostate, non salate

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 3.2 mg

蛋白质 24.4 g

热量 1710.3 kJ / 407.5 kcal

脂肪 21.2 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 5.4 g

碳水化合物 24.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Grigliare con Thermomix® Sensor 13 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Raviolini con zucchine e carne trita di pollo

1小时 10 分钟

Tartare di carne

30 分钟

Cassoulet di fagioli con salsiccia

50 分钟

Spezzatino di manzo con patate

1小时 10 分钟

Riso casimiro

45 分钟

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

2小时

Pollo al forno con verdure e patate

1小时 15 分钟

Agnello in salsa di pepe rosa

45 分钟

Döner kebab di carne di manzo

50 分钟

Zuppa di gulasch

无评分

Torta salata con pollo e porro

无评分

Roastbeef

35 分钟

显示所有