设备与配件
Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
Pollo al peperoncino e lime
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½ mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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1 peperoncino verde, fresco, tagliato a metà e privato dei semi1 peperoncino jalapeño fresco tagliato a metà e privato dei semi
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1 spicchio di aglio (可选的)
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1 cucchiaino di sale
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130 g di succo di lime
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115 g di olio di oliva
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2 cucchiaini di sciroppo di agave
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1 pizzico di cumino in polvere
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4 di petti di pollo, senza pelle
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olio vegetale per ungere la griglia
Riso con il cavolfiore
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510 g di cavolfiore in cimette
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570 g di acqua
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100 g Pecorino romano, sbriciolato, per guarnire100 g formaggio feta sbriciolato, per guarnire
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coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, tritate per guarnire
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1 lime a spicchi per guarnire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
465 mg
蛋白质
57 g
热量
1937 kJ /
463 kcal
脂肪
21 g
纤维
3 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
11 g
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