Pieczone wegetariańskie enchilady

Pieczone wegetariańskie enchilady

4.6 350 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porcje

食材

200 g sera żółtego np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
170 g kukurydzy, konserwowej odsączonej (patrz wskazówka)
100 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)
300 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
120 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
2 łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
800 g krojonych pomidorów, z puszki
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
liście kolendry, świeże do dekoracji

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 2352.8 mg

蛋白质 26.9 g

热量 3302.9 kJ / 789.4 kcal

脂肪 44.3 g

纤维 8.6 g

饱和脂肪 20.2 g

碳水化合物 75.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

¡FIESTA MEXICANA! 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

1 Std. 10 Min

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 Min

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40 Min

Ratatouille z bobem

1 Std.

Kalafior tikka masala

30 Min

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1 Std. 20 Min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1 Std. 35 Min

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1 Std. 30 Min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 Min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 Min

Ragout z soczewicą i burakami

2 Std. 10 Min

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

45 Min

显示所有