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Burger de pollo con tomates secos

Burger de pollo con tomates secos
4.5 10 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 unidades
马上体验

食材

  • 700 g de pechuga de pollo en trozos de 2-3 cm
  • 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 4 dientes de ajo
  • 1 huevo
  • 30 g de pan rallado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 200 g de tomates secos en aceite
  • 30 g de tomate concentrado
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 15 g de vinagre balsámico
  • 1 cucharada de miel de caña
Huevos poché
  • 6 huevos "M"
  • 750 g de agua
Montaje
  • 1 chorrito de aceite
  • 6 panes de hamburguesa
  • 6 pellizcos de sal
  • 6 pellizcos de pimienta molida

难易度

中级

营养价值 每 1 unidad

钠 1225.3 mg
蛋白质 45.1 g
热量 2634 kJ / 630 kcal
脂肪 20.7 g
纤维 6.5 g
饱和脂肪 5.8 g
碳水化合物 67.4 g

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