难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
或 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 30 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 4 żółtka, ze sparzonych jajek (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1293.6 kJ / 309.2 kcal
- 蛋白质
- 15.1 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 22.4 g
- 饱和脂肪
- 8.8 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 492.9 mg
其他推荐食谱
显示所有Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 Min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 Min
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Fasolka po bretońsku na szybko
35 Min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 Min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 min
Kurczak w sosie paprykowym
1 Std.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Ryż z kurczakiem curry
55 Min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 min
Kotlety z mięsa z rosołu
30 min