难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 900 g vand
- 200 g kartofler, skåret i stykker (3 cm)
- 150 g mælk
- 10 g citronsaft, friskpresset
- 30 g gær
- 1 tsk sukker
- 450 g glutenfrit mel
- 50 g tapiokamel
- 25 g quinoamel
- 1 tsk salt
- 20 g ekstra jomfruolivenolie, plus ekstra til smøring
- 1 spsk sorte sesamfrø (可省略)
- 营养价值
- 每 1 stykke
- 热量
- 1032 kJ / 246 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 498 mg
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