跳至主要内容 搜索
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
4.6 20 评分
准备工作 35 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
马上体验

食材

  • 500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
  • 6 jajek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 317.1 mg
蛋白质 8.1 g
热量 1239.6 kJ / 296.3 kcal
脂肪 21.3 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 3.8 g
碳水化合物 18.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

4.0(14)

50 分钟

Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym

4.5(393)

1小时 5 分钟

Kotleciki pietruszkowe

4.4(756)

25 分钟

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

4.7(125)

1小时 30 分钟

Podpłomyk alzacki ze szparagami

4.7(205)

1小时 10 分钟

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

4.7(25)

1小时

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

4.2(60)

50 分钟

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

4.6(94)

50 分钟

Kotlety z jajek

4.2(548)

1小时

Tarta porowo-serowa

4.4(52)

1小时 25 分钟

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

4.4(77)

50 分钟

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

4.0(5)

1小时 10 分钟

 显示所有