跳至主要内容 搜索
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
4.6 21 评分
准备工作 35 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
马上体验

食材

  • 500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
  • 6 jajek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 317.1 mg
蛋白质 8.1 g
热量 1239.6 kJ / 296.3 kcal
脂肪 21.3 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 3.8 g
碳水化合物 18.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą

4.3(49)

1小时 5 分钟

Tarta z sałatką jarzynową

4.8(12)

1小时 10 分钟

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

4.4(143)

1小时 30 分钟

Zapiekanka warzywna z serem feta

4.0(485)

1小时 20 分钟

Wegetariańskie burgery z fasoli

4.4(245)

1小时 10 分钟

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

4.1(73)

25 分钟

Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym

4.6(69)

2小时 10 分钟

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

4.1(96)

1小时

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

4.2(47)

1小时

Pikantna potrawka z bakłażana

4.1(565)

30 分钟

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35 分钟

Falafele z bobu i cieciorki

4.6(214)

50 分钟

 显示所有