设备与配件
Veggie-Cheeseburger-Rolle
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
Teig
-
Gouda in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Magerquark250 g
-
Eier3
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Sauce
-
Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)80 g
-
Ketchup2 TL
-
Senf1 TL
-
Weißweinessig1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Belag und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Gewürzgurken in Stücken (2-3 cm)180 g
-
Öl1 EL
-
Hackfleisch, vegan250 g
-
Tomate in Würfeln (1 cm)70 g
-
Eisbergsalat in Streifen (1-2 cm)70 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
3035 mg
蛋白质
38 g
热量
1837 kJ /
439 kcal
脂肪
24 g
纤维
6.2 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
20 g
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