Veggie-Cheeseburger-Rolle

Veggie-Cheeseburger-Rolle

4.2 309 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 Portionen

食材

Teig

Gouda in Stücken (2-3 cm)
200 g
Magerquark
250 g
Eier
3
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Sauce

Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
80 g
Ketchup
2 TL
Senf
1 TL
Weißweinessig
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Belag und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
40 g
Gewürzgurken in Stücken (2-3 cm)
180 g
Öl
1 EL
Hackfleisch, vegan
250 g
Tomate in Würfeln (1 cm)
70 g
Eisbergsalat in Streifen (1-2 cm)
70 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

钠 3035 mg

蛋白质 38 g

热量 1837 kJ / 439 kcal

脂肪 24 g

纤维 6.2 g

饱和脂肪 11 g

碳水化合物 20 g

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