Schoko-Energiebällchen

Schoko-Energiebällchen

4.4 28 评分

准备工作 35 分钟

总数 35 分钟

50 Stück

食材

Mandeln, blanchiert
50 g
Dinkelflocken
250 g
Haferflocken
75 g
Leinsamen, braun (siehe Tipp)
1 TL
1 TL Chiasamen
Medjool Datteln, entsteint ca. 6-7 stk.
120 g
Zimt, gemahlen (siehe Tipp)
½ - 1 TL
Kardamom, gemahlen
¼ - ½ TL
Rohkakaopulver, ungesüßt
8 EL
Vanilleschote nur Mark
½ - 1
Butter in Stücken
100 g
Schlagobers
120 g
120 g Milch
Orangensaft, frisch gepresst
50 g
Kokosraspeln
5 EL

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

钠 2 mg

蛋白质 2 g

热量 282 kJ / 67 kcal

脂肪 4 g

纤维 1 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 6 g

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