Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

4.8 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

1 porsiyon

食材

kahve, demlenmiş (herhangi bir kahve), soğutulmuş
110 g
yağsız süt
110 g
muz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
1
çiğ badem
25 g
kakao tozu
1 yk
buz küpü
4 - 5
protein tozu vanilyalı
1 yk

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 121.3 mg

蛋白质 25.9 g

热量 1639.6 kJ / 391.9 kcal

脂肪 15.2 g

纤维 8.1 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 44.9 g

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