
装置与配件
Steamed chocolate and prune puddings
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
18 portions
食材
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dark chocolate broken into pieces50 g
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pitted prunes250 g
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water1150 g
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bicarbonate of soda1 tsp
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butter softened125 g
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brown sugar200 g
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eggs3
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self-raising flour200 g
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ground cinnamon½ tsp
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ground cardamom¼ tsp
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ground cloves¼ tsp
营养价值 每 1 portion
热量
185 kcal /
779 kJ
蛋白质
3 g
脂肪
7.5 g
碳水化合物
27 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
4.5 g
钠
259.4 mg