设备与配件
Quesadillas de peru e abacate
准备工作 15 分钟
总数 2小时 20 分钟
18 unidades
食材
Peru
-
lima (raspa e sumo)1
-
azeite60 g
-
gengibre cortado em palitos10 g
-
hortelã10 g
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
lima só a raspa1
-
peito de peru cortado em tiras500 g
Abacate
-
abacates (320 g aprox.)3
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só sumo½
Montagem
-
tortilhas de milho6
-
Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
8 g
热量
520 kJ /
124 kcal
脂肪
6 g
纤维
1 g
碳水化合物
10 g
还收录在
Abacate
10 道食谱
葡萄牙
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