难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 zucchine grandi a pezzi (3 cm di altezza)
- 1 - 2 cucchiaini di sale
- 1 - 2 cucchiaini di aglio in polvere
- 500 g acqua
- 50 g di mandorle pelate
- 4 foglie di basilico fresco, lavate e asciugate
- 160 g di formaggio fresco spalmabile, tipo caprino
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 8 - 12 filetti di erba cipollina fresca, lavati e asciugati (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 318 kJ / 76 kcal
- 蛋白质
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 0.7 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 纤维
- 1.2 g
其他推荐食谱
显示所有
Arancini di riso
3sa 5 dk
Panelle
1 Std. 25 Min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min
Carote insaporite (400 g)
20 Min
Straccetti di pollo insaporiti
15 Min
Carote insaporite (200 g)
20 Min
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 Min
Peperoni insaporiti (400 g)
25min
Peperoni insaporiti (200 g)
20 Min
Frittata alle zucchine
40min
Verdure miste insaporite
30min
Vellutata di broccoli con crostini
1h