Ensalada de nopales

Ensalada de nopales

2.8 53 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

6 porciones

食材

100 g de queso panela
700 g de agua
500 g de nopales en trozos
150 g de cebolla
20 g de chile verde serrano o jalapeño, sin tallo
3 ramitas de cilantro
200 g de jitomate sin semillas, en cuartos
40 g de aceite de oliva
2 cditas de sal fina o al gusto
2 aguacates para servir

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 6 g

热量 680 kJ / 162 kcal

脂肪 13 g

纤维 4 g

碳水化合物 5 g

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