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Mexilhão thai

Mexilhão thai
4.0 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • colorau
    ½ c. chá de
  • açafrão-da-índia
    1 ½ c. chá de
  • sementes de cominhos
    ½ c. chá de
  • sementes de coentros
    ½ c. chá de
  • óleo de amendoim
    30 g
  • açúcar amarelo
    5 g
  • leite de coco
    400 g
  • malagueta vermelha cortada em rodelas finas (opcional)
    1
  • mexilhão fresco e limpo
    1000 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 32 g
热量 1778 kJ / 425 kcal
脂肪 29 g
碳水化合物 9 g

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