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Crêpes des îles

Crêpes des îles
4.7 62 评分
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
10 portions
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食材

La pâte à crêpe
  • 150 g de farine de blé
  • 80 g de sucre en poudre
  • 40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
  • 300 g de lait de coco
  • 3 œufs
  • 100 g d'eau
La garniture
  • 100 g d'ananas frais coupé en morceaux
  • 70 g de cassonade
  • 20 g de rhum blanc (可选的)
  • 20 g de noix de coco râpée

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 4.3 g
热量 1054 kJ / 251 kcal
脂肪 13.4 g
碳水化合物 27.8 g

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