搜索
Fischlaibchen
TM6 TM5

Fischlaibchen
4.7 (660 评分 )
免费注册

食材

  • 120 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 400 g Fischfilets, (Dorsch, Kabeljau), angetaut, in Stücken (3 cm)
  • 2 Semmeln, frisch, in Stücken (3 cm)
  • 1 Ei
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 1 TL Dillspitzen, getrocknet
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 - 3 EL Semmelbrösel, zum Panieren
  • 6 EL Sonnenblumenöl, zum Braten
营养价值
每 1 Stück
热量
476 kJ / 114 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
6 g
脂肪
7 g
饱和脂肪
1 g
纤维
0.6 g
钠
235 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce

Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce

(52)

1ωρ.

Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen

Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen

(19)

1ωρ.

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

(251)

30 Min

Orzo-Pasta mit Lachs und Spinat

Orzo-Pasta mit Lachs und Spinat

(841)

40 Min

Lachs-Fenchel-Risotto

Lachs-Fenchel-Risotto

(383)

25 Min

Sushi-Bowl to go

Sushi-Bowl to go

(19)

40 Min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

(28)

15 Min

Babyfreundliche Lachs Laibchen

Babyfreundliche Lachs Laibchen

(9)

1h 25 min

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

(799)

45 Min

Fischfilet in cremiger Lauchsauce

Fischfilet in cremiger Lauchsauce

(85)

45 Min

Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce

Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce

(30)

13 Std. 30 Min

Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch

Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch

(51)

50 λεπτ.

 显示所有