设备与配件
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
准备工作 25 分钟
总数 1小时
2 Portionen
食材
-
Suppengemüse in Stücken (3 cm)250 - 300 g
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser500 g
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Salz zum Würzen
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken400 g
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2 Forellen, ausgenommen, im Ganzen, (je 300 g)Saiblinge, ausgenommen, im Ganzen (je 300 g)2
-
Cocktailtomaten halbiert6
-
Olivenöl2 EL
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Weißwein, trocken6 EL
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Butter in Stücken60 g
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schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
Muskatnuss, gemahlen3 Prisen
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Cayennepfeffer, gemahlen2 Prisen
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
278 mg
蛋白质
61 g
热量
3191 kJ /
761 kcal
脂肪
39 g
纤维
7 g
饱和脂肪
17 g
碳水化合物
36 g
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