
装置与配件
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
准备工作 25 分钟
总数 1小时
2 Portionen
食材
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Suppengemüse in Stücken (3 cm)250 - 300 g
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Knoblauchzehe1
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Wasser500 g
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Salz zum Würzen
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Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken400 g
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Saiblinge, ausgenommen, im Ganzen (je 300 g)2
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Cocktailtomaten halbiert6
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Olivenöl2 EL
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Weißwein, trocken6 EL
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Butter in Stücken60 g
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schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
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Muskatnuss, gemahlen3 Prisen
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Cayennepfeffer, gemahlen2 Prisen
营养价值 每 1 Portion
热量
761 kcal /
3191 kJ
蛋白质
61 g
脂肪
39 g
碳水化合物
36 g
纤维
7 g
饱和脂肪
17 g
钠
278 mg