跳至主要内容 搜索
Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku
4.2 46 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porcji
马上体验

食材

Przygotowanie warzyw
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 400 g wody
  • 150 g zielonego groszku, świeżego
  • 250 g różyczek kalafiora
  • 150 g śmietany, 36% tłuszczu
  • 150 g sera brie pokrojonego na kawałki
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
Crumble
  • 140 g mąki pszennej
  • 80 g masła pokrojonego na kawałki
  • 80 g orzechów nerkowca niesolonych
Sos jogurtowo-kolendrowy
  • 200 g jogurtu typu greckiego
  • 5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
  • 1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 3 szczypty soli

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 15.3 g
热量 2004 kJ / 478 kcal
脂肪 33.2 g
纤维 7 g
碳水化合物 37.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

APETYT NA WEGE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą

4.3(49)

1小时 5 分钟

Tarta z sałatką jarzynową

4.8(12)

1小时 10 分钟

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

4.4(143)

1小时 30 分钟

Zapiekanka warzywna z serem feta

4.0(485)

1小时 20 分钟

Wegetariańskie burgery z fasoli

4.4(245)

1小时 10 分钟

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

4.1(73)

25 分钟

Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym

4.6(69)

2小时 10 分钟

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

4.1(96)

1小时

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

4.2(47)

1小时

Pikantna potrawka z bakłażana

4.1(565)

30 分钟

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35 分钟

Falafele z bobu i cieciorki

4.6(214)

50 分钟

 显示所有