跳至主要内容 搜索
Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym
4.3 11 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时
4 porcje
马上体验

食材

Seitan
  • 100 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g sosu sojowego jasnego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1100 g wody
  • 350 g witalnego glutenu pszennego
Sos pomarańczowy
  • 2 pomarańcze ekologiczne (ok. 600 g)
  • 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 15 g brązowego cukru
  • 20 g octu jabłkowego
  • 4 łyżki sosu sojowego jasnego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżki ziaren sezamu, białego
  • olej sezamowy do smażenia seitana

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 20.9 g
热量 3178 kJ / 759 kcal
脂肪 34.6 g
纤维 9.6 g
碳水化合物 100.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

APETYT NA WEGE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

4.2(486)

30 分钟

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

4.1(24)

30 分钟

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

4.6(751)

50 分钟

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.7(79)

2小时 20 分钟

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

4.2(84)

40 分钟

Tagliatelle z pesto z bobu

4.2(86)

30 分钟

Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

4.2(35)

1小时 15 分钟

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

4.4(87)

1小时 35 分钟

Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)

4.2(35)

13小时 5 分钟

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9(357)

55 分钟

Kotlety z jajek z brokułem i serem

5.0(1)

40 分钟

Tarta z sałatką jarzynową

无评分

 显示所有