设备与配件
Bagt helside af laks med yoghurtdressing
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
8 portioner
食材
Laks
-
laksefilet, frisk, med eller uden skind (ca. 1,2 kg), med skind1
-
havsalt1 - 2 knivspidser
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
-
ekstra jomfruolivenolie1 spsk
Yoghurtdressing
-
fed hvidløg1
-
havsalt½ tsk
-
yoghurt naturel200 g
-
tahini50 g
-
citron kun juice½
Valnøddestopping
-
valnødder, uden skal80 g
-
koriander, frisk kun blade20 g
-
mynte, frisk kun blade2 kviste
-
rød chili, lang udsået, hvis det foretrækkes, og skåret i halve1 - 2
-
løg, brune¼
-
citronsaft30 g
-
sumak valgfrit1 tsk
-
ekstra jomfruolivenolie2 tsk
-
havsalt
-
sort peber, stødt
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1466 mg
蛋白质
39 g
热量
1979 kJ /
473 kcal
脂肪
34 g
纤维
3 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Stegte nudler med rejer
无评分
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
无评分
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1小时 15 分钟
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
无评分
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
无评分
Sushibowls med laks (2200 kcal)
无评分
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
无评分
Havbras med krydderolie
无评分
Laks med grøntsagssovs
无评分
Burger af havtaske og laks
无评分
Fiskeburger
无评分
Laks med aromaer ved 50°C
无评分