设备与配件
Pollo al ron cola
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
600 - 700 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso salpimentados
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
200 g de cebolla en cuñas
-
2 dientes de ajo
-
15 g de ron dorado
-
200 g de refresco de cola
-
15 g de zumo de limón recién exprimido
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
323.3 mg
蛋白质
24 g
热量
1356 kJ /
324 kcal
脂肪
21 g
纤维
0.9 g
饱和脂肪
6.1 g
碳水化合物
10.2 g
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