设备与配件
Garden Green Crêpes
准备工作 45 分钟
总数 1小时 15 分钟
10 pieces
食材
-
kale stems3 oz
-
extra virgin olive oil plus extra to fry1 oz
-
large eggs3
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whole milk12 oz
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all-purpose flour5 oz
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water1 oz
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garlic powder (可选的)¼ tsp
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salt to taste¼ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 piece
钠
105.2 mg
蛋白质
5.5 g
热量
559.9 kJ /
133.8 kcal
脂肪
6.4 g
纤维
0.7 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
13.3 g
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