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Vegane „Käse“-Spätzle

Vegane „Käse“-Spätzle
3.7 19 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

Veganer Spätzleteig
  • Weizenmehl Type 550
    380 - 400 g
    380 - 400 g Dinkelmehl Type 630
  • Sojadrink
    300 g
    300 g Haferdrink
  • Wasser, kalt
    100 g
  • Kala Namak
    2 g
  • Kurkuma (可选的)
    1 Msp.
  • Öl
    20 g
Sauce und Fertigstellung
  • Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (4 cm)
    150 g
  • Möhre in Stücken (4 cm)
    75 g
  • Zwiebeln 60 g halbiert und 300 g geachtelt
    360 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Wasser und etwas mehr zum Kochen und Abschrecken
    330 g
  • Cashewkern
    60 g
  • Senf
    1 TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Hefeflocken
    2 geh. TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • vegane Margarine
    50 g
  • geriebene Käse-Alternative, vegan
    150 g
  • Öl
    30 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

钠 1277 mg
蛋白质 22 g
热量 3544 kJ / 847 kcal
脂肪 42 g
纤维 8.1 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 100 g

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