设备与配件
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
食材
-
1500 g di acqua
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)2 cucchiai di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
100 g di carote a bastoncini (1 x 5
cm) -
6 cucchiai olio di sesamo
-
120 g di funghi champignon a fette (1 cm)
-
1 cucchiaio di timo secco
-
200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles (tempo di cottura 4-6 minuti)
-
80 g di foglie di spinaci fresche
-
200 g di tofu, affumicato in piccoli cubetti
-
4 cucchiaini di salsa di soia4 cucchiaini di miso
-
1 cucchiaio di semi di sesamo
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
16 g
热量
2038 kJ /
488 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
44 g
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