Mie goreng 🌶️🌶️

Mie goreng 🌶️🌶️

3.2 10 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

gousses d'ail
6
d'échalotes
85 g
d'oignon coupé en deux
90 g
d'huile neutre
30 g
piments rouges frais en petits morceaux
2
de filet de poulet en petits morceaux (2-3 cm)
150 g
de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
300 g
d'eau
500 g
de nouilles de blé chinoises épaisses
300 g
de sauce de soja sucrée (kecap manis)
30 g
de pâte de piment frais (sambal oelek)
20 g
20 g de purée de piment
cube de bouillon de volaille émietté
1
de ciboules émincées
50 g
de germes de soja frais
50 g

营养价值每 1 portion

热量 694 kcal / 2903.6 kJ

蛋白质 37.6 g

脂肪 15.5 g

碳水化合物 101.7 g

纤维 6.2 g

饱和脂肪 2.6 g

钠 953.4 mg

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