Smoothies Bowl Buah Naga
TM6

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0 (1 评分 )

食材

Susu Kefir

  • 25 g bibit kefir (grain)
  • air, untuk merendam dan membilas
  • 500 g susu pasteurisasi (lihat tips)

Smoothies Bowl

  • 400 g buah naga, potong dadu (2 cm), dibekukan
  • 200 g pisang Cavendish, iris-iris, dibekukan, tambahkan untuk topping
  • 200 g mangga harum manis, potong dadu (2 cm), dibekukan
  • 50 g madu
  • 40 g granola, sesuai selera, untuk taburan
  • 40 g kelapa kering serut, sesuai selera
  • 60 g stroberi, iris-iris

营养价值
每 1 porsi
热量
1417 kJ / 340 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
49 g
脂肪
14 g
饱和脂肪
8 g
纤维
8 g
74 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有