设备与配件
Frango à Gomes de Sá
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
3 doses
食材
-
peito de frango cortado em pedaços250 g
-
sal2 c. chá de
-
Pimenta q.b.2
-
mostarda½ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)½
-
ovos2
-
água800 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas350 g
-
azeite90 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dente de alho1
-
folha de louro1
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
-
Azeitonas pretas s/ caroço q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1665.2 mg
蛋白质
26.4 g
热量
2286.3 kJ /
546.5 kcal
脂肪
35.2 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
5.6 g
碳水化合物
31.4 g
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